Asma 86

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Wellness Blog L'asma è una condizione nella quale le vie respiratorie strette, gonfiarsi e produrre muco in eccesso. Questo può rendere difficile la respirazione e grilletto tosse, respiro sibilante e mancanza di respiro. Per alcune persone, l'asma è un fastidio minore. Per altri, può essere un grave problema che interferisce con le attività quotidiane e può portare a un attacco d'asma pericolosa per la vita. L'asma non posso essere curata, ma i suoi sintomi possono essere controllati. Perché l'asma cambia spesso nel corso del tempo, è importante che si lavora con il medico per monitorare i tuoi segni e sintomi e regolare il trattamento, se necessario. Si mangia chiaro il motivo per cui alcune persone asma e altri non, ma i suoi fattori probabilmente a causa di una combinazione di genetica e ambientale (ereditato). L'esposizione a varie sostanze irritanti e sostanze che scatenano allergie (allergeni) può innescare segni e sintomi di asma. asma attiva sono diversi da persona a persona e possono includere: allergeni presenti nell'aria, come i pollini, peli di animali, muffe, scarafaggi e acari della polvere infezioni respiratorie, come ad esempio l'attività fisica comune raffreddore (asma indotta da esercizio fisico) Gli inquinanti atmosferici e irritanti, come ad come fumo alcuni farmaci, tra cui beta-bloccanti, aspirina, ibuprofene (Advil, Motrin IB, altri) e naproxene (Aleve) forti emozioni e lo stress Solfiti e conservanti aggiunti ad alcuni tipi di alimenti e bevande, tra cui gamberi, frutta secca, patate trasformate, birra e vino gastroesofageo malattia da reflusso (GERD), una condizione in cui gli acidi dello stomaco backup in gola un certo numero di fattori sono pensati per aumentare le probabilità di sviluppare l'asma. Questi includono: Avere un parente di sangue (come ad esempio un genitore o un fratello) con asma Avere un'altra condizione allergica, come la dermatite atopica o rinite allergica (febbre da fieno) L'esposizione a seconda esposizione al fumo ai gas di scarico o altri tipi di inquinamento esposizione ai trigger professionali , come ad esempio prodotti chimici utilizzati in agricoltura, i sintomi di parrucchiere e di produzione di asma variano da persona a persona. Si può avere attacchi di asma infrequenti, avere sintomi solo in determinati periodi, come quando esercita o ha sintomi per tutto il tempo. segni e sintomi di asma includono: Mancanza di tenuta respiro o dolore al petto disturbi del sonno causati da mancanza di respiro, tosse o dispnea Un fischio o sibilo suono quando l'espirazione (dispnea è un segno comune di asma nei bambini) tosse o dispnea attacchi che sono aggravate dalla un virus respiratorio, come ad esempio un raffreddore o i segni di influenza che l'asma è probabilmente peggiorando includono: segni e sintomi di asma che sono più frequenti e fastidiosi crescente difficoltà di respirazione (misurabile con un misuratore del picco di flusso, un dispositivo utilizzato per controllare quanto bene i polmoni stanno lavorando) la necessità di utilizzare un inalatore di rapido sollievo più spesso per alcune persone, i segni e sintomi di asma divampare in determinate situazioni: esercizio indotta l'asma, che può essere peggio quando l'aria è fredda e secca asma professionale, innescato da posto di lavoro irritanti come vapori chimici, gas o asma allergici indotta polveri, innescate da particolari allergeni, come peli di animali domestici, scarafaggi o polline Quando per vedere un medico attacchi di asma grave può essere pericolosa per la vita. Lavora con il tuo medico per determinare che cosa fare quando i segni ed i sintomi peggiorano, e quando hai bisogno di un trattamento di emergenza. I segni di una situazione di emergenza asma includono: un peggioramento rapido di mancanza di respiro o affanno Nessun miglioramento anche dopo aver utilizzato un inalatore di rapido sollievo, come ad esempio il salbutamolo Mancanza di respiro quando si sta facendo attività fisica minima Vedere il medico: se si pensa di avere l'asma. Se si dispone di tosse frequente o dispnea che dura più di un paio di giorni o altri segni o sintomi di asma, consultare il medico. Trattare l'asma precoce può prevenire danni ai polmoni a lungo termine e contribuire a mantenere la condizione di peggioramento nel corso del tempo. Per monitorare l'asma dopo la diagnosi. Se sai di avere l'asma, lavorare con il proprio medico per tenerlo sotto controllo. Buon controllo a lungo termine ti aiuta a sentirsi meglio di giorno in giorno e può prevenire un attacco d'asma pericolo di vita. Se i sintomi dell'asma peggiorano. Rivolgersi al proprio medico se il tuo doesnt farmaco sembra alleviare i sintomi o se è necessario utilizzare l'inalatore rapido sollievo più spesso. Non cercare di risolvere il problema prendendo più farmaci senza consultare il medico. Un uso eccessivo di farmaci asma può causare effetti collaterali e può rendere l'asma peggio. Stile di vita e rimedi casalinghi Anche se molte persone con asma si basano su farmaci per prevenire e alleviare i sintomi, si possono fare diverse cose sul proprio per mantenere la vostra salute e ridurre la possibilità di attacchi di asma. Evitare i trigger adozione di misure per ridurre l'esposizione trigger asma è una parte fondamentale del controllo dell'asma, tra cui: Utilizzare il condizionatore d'aria. Aria condizionata riduce la quantità di polline nell'aria da alberi, erbe e erbacce che trova la sua strada al chiuso. Aria condizionata abbassa anche l'umidità interna e può ridurre l'esposizione agli acari della polvere. Se non avete l'aria condizionata, cercare di tenere le finestre chiuse durante la stagione dei pollini. Decontaminare il vostro arredamento. Ridurre al minimo la polvere che possono peggiorare i sintomi notturni sostituendo alcuni elementi nella vostra camera da letto. Ad esempio, racchiudere cuscini, materassi e molle di scatola in coperture antipolvere. Rimuovere moquette e installare legno duro o pavimenti in linoleum. Usare tende lavabili e persiane. Mantenere l'umidità ottimale. Se si vive in un clima umido, parlare con il medico sull'utilizzo di un deumidificatore. Prevenire le spore della muffa. Pulire le zone umide nella vasca da bagno, cucina e intorno alla casa per mantenere le spore della muffa in via di sviluppo. Sbarazzarsi di foglie ammuffite o legna umida nel cortile. Ridurre peli di animali domestici. Se siete allergici al pelo, evitare di animali domestici con pelo o piume. Avere animali domestici regolarmente bagnati o curati anche può ridurre la quantità di peli nel vostro ambiente. Pulire regolarmente. Pulire la vostra casa almeno una volta alla settimana. Se siete propensi a mescolare la polvere, indossare una maschera o qualcun altro fare le pulizie. Coprire naso e bocca se il suo fuori al freddo. Se l'asma è aggravata da aria fredda o secca, indossa una maschera può aiutare. Prendersi cura di se stessi può aiutare a mantenere i sintomi sotto controllo, tra cui: fare regolarmente esercizio fisico. Avendo asma doesnt significa che devi essere meno attivi. Il trattamento può prevenire attacchi di asma e sintomi di controllo durante l'attività. L'esercizio fisico regolare può rafforzare il cuore e polmoni, che aiuta ad alleviare i sintomi dell'asma. Se si esercita a basse temperature, indossare una maschera per riscaldare l'aria che si respira. Mantenere un peso sano. Essere in sovrappeso può peggiorare i sintomi dell'asma, e ti mette a più alto rischio di altri problemi di salute. bruciore di stomaco Controllo e malattia da reflusso gastroesofageo (GERD). E 'possibile che il reflusso acido che provoca bruciori di stomaco può danneggiare vie aeree polmonari e peggiorare i sintomi dell'asma. Se si dispone di bruciore di stomaco frequente o costante, si rivolga al medico circa le opzioni di trattamento. Potrebbe essere necessario un trattamento per GERD prima che i sintomi di asma migliorare. Per rivedere il trattamento. L'asma spesso cambia nel tempo. Incontro con il medico regolarmente per discutere i vostri sintomi e apportare le correzioni trattamento necessario. FACEBOOK: www. facebook. com/wellnesshealthcare TWITTER: www. twitter. com/wellnesscare (wellnesscare)