Ashwagandha 36

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Ashwagandha o Withania somnifera: Effetti, dosaggio e controindicazioni proviene dallayurveda Ed Uno dei pi Interessanti fitoterapici in Circolazione: Effetti, dosaggio e controindicazioni dellashwagandha o Withania somnifera. Ci Sono Pochi fitoterapici Che apprezziamo tanto Quanto l ashwagandha o ginseng indiano, Pianta Proveniente dallayurveda, la medicina tradizionale utilizzata in India da millenni, ma Ormai Molto nota e diffusa Anche da noi per le Sue qualit. Lashwagandha AIUTA una contrastare efficacemente lo sforzo di Corpo e mente. La Radice di Ashwagandha ha Soprattutto propriet toniche e adattogene (ovvero Aumenta La Resistenza dellorganismo ai pi diversificazione di stress psicofisici), Ma Anche interessantissimi Effetti antinfiammatori e antidolorifici. QUESTE propriet Sono stato confermate Dalla moderna ricerca scientifica also con Studi Specifici sulluomo e non solo su Modelli animali. Il Merito dellattivit salutistica della radice di Withania somnifera da ricondurre innanzitutto annuncio ALCUNI Suoi Particolari Principi Attivi, denominati, appunto, withanolidi. L Impiego tradizionale del ginseng indiano nellambito della medicina ayurvedica In Primo Luogo venire antistress naturale e tonico generale e del Sistema nervoso. Impiego Che il principale dellashwagandha also in Occidente. Il ginseng indiano AIUTA infatti una contrastare ansia e nervosismo. una migliorare memoria, concentration e ATTENZIONE. un Combattere stanchezza, debilitazione e insonnia (venire suggerisce il Suo nome Withania somnifera latino), senza Gli Effetti indesiderati ed eccessivamente stimolanti Che talvolta possono Avere Altri pur Validi fitoterapici ad Azione tonica, vieni for example Il Vero ginseng (Panax ginseng). ALCUNI studi Hanno dimostrato Interessanti Prospettive dellimpiego dellashwagandha persino in forme di demenza Quali La malattia di Alzheimer. nonch in certi Tipi di cancro. Di Particolare interesse Anche i Suoi Citati Effetti antinfiammatori e analgesici. Al contrario dei Farmaci di sintesi, lashwagandha non irrita le mucose gastriche e pu quindi Essere assunta da chi Soffra di dolori muscoloscheletrici, artrite e problemi reumatici e nel contempo also di reflusso gastroesofageo, gastrite o ulcera addirittura. Per chi CONOSCE l ayurveda. Gli Effetti Che lashwagandha ha sui dosha (le tre energie vitali Che pervadono Il Corpo) Sono Quelli di calmare lo squilibrio di vata e di ottimizzare lattivit di kapha. Gli Effetti Collaterali dellashwagandha. Nessuno evidenziato Fino a oggi: Withania somnifera Una pianta Molto sicura e del tutto priva di tossicità ai dosaggi consigliati usualmente. Le Interazioni con i Farmaci dellashwagandha riguardano solista ALCUNI psicofarmaci, vengo io barbiturici, di cui il ginseng indiano potrebbe rafforzare Gli Effetti. Peraltro non TUTTI GLI autori concordano Sulla veridicit of this Interazione. In Merito alle controindicazioni dellashwagandha. luso of this pianta da evitare in Gravidanza, pesce persico potrebbe indurre laborto. In Genere NE VIENE sconsigliata lassunzione also Durante lallattamento. InOLTRE, ALCUNE Evidenze, comunque isolate o non del tutto confermate, suggeriscono Prudenza o sconsigliano lashwagandha Nei soggetti ipertiroidei. Per Quel che riguarda le Preparazioni Migliori e il dosaggio dellashwagandha. suggeriamo Gli estratti secchi di radice standardizzati in withanolidi, in capsule o compresse da 200-400 mg, da Assumere causa o Tre volte al giorno. Insomma, lashwagandha Davvero un Rimedio Naturale versatile e utilizzabile in unampio Ventaglio di Condizioni di saluto. con Effetti Collaterali e controindicazioni Nemmeno lontanamente paragonabili a Quelli dei Farmaci. Perch Allora non tenerla sempre a Portata Di Mano